तरह खिलना चाहते हैं I
तो काँटों के साथ तालमेल
की कला सीखनी होगी II
विपरीत वीरभद्रासन क्या है ? विपरीत विरभद्रासन करने का सरल विधि , विशेष लाभ , सावधानी और निष्कर्ष विपरीत वीरभद्रासन ( Reverse Warrio...