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मुफ़्त औषधि क्या है?

 मुफ़्त औषधि क्या है?


1. जल्दी सोना और जल्दी उठना औषधि है।

2. सुबह ईश्वर का स्मरण औषधि है।

3. योग, प्राणायाम और व्यायाम औषधि हैं।

4. सुबह और शाम की सैर भी औषधि है।

5. उपवास भी सभी रोगों की औषधि है।

6. सूर्य का प्रकाश भी औषधि है।

7. मिट्टी के बर्तन से पानी पीना भी औषधि है।

8. ताली बजाना भी औषधि है।

9. अच्छी तरह चबाना औषधि है।

10. पानी पीना और ध्यानपूर्वक खाना औषधि है।

11. भोजन के बाद वज्रासन में बैठना औषधि है।

12. प्रसन्न रहने का निश्चय करना औषधि है।

13. कभी-कभी मौन भी औषधि है।

14. हँसी-मजाक औषधि है।

15. संतोष औषधि है।

16. मन और शरीर की शांति औषधि है।

17. ईमानदारी और सकारात्मकता दवा है।

18. निस्वार्थ प्रेम और भावनाएँ भी दवा हैं।

19. दूसरों का भला करना दवा है।

20. पुण्य कर्म करना दवा है।

21. दूसरों के साथ सामंजस्य बिठाना दवा है।

22. खाना-पीना और परिवार के साथ समय बिताना दवा है।

23. हर सच्चा और अच्छा दोस्त बिना पैसों का एक पूरा मेडिकल स्टोर है।

24. शांत, व्यस्त, स्वस्थ और ऊर्जावान रहना दवा है।

25. हर नए दिन का भरपूर आनंद लेना दवा है।


ये सभी दवाइयाँ पूरी तरह से मुफ़्त हैं!

Yog Prarambh Mantra