चिंता जरा मनुष्याणाम् ( श्लोक अर्थ सहित)

 चिंता जरा मनुष्याणाम् 

चिन्ता मनुष्यों की वृद्धावस्था का प्रमुख कारण है 

शीर्षासन क्या है? शीर्षासन करने का सरल विधि, विशेष लाभ, सावधानी और निष्कर्ष

  शीर्षासन क्या है ? शीर्षासन करने का सरल विधि , विशेष लाभ , सावधानी और निष्कर्ष शीर्षासन ( Headstand) योग का एक अत्यंत प्रभावशाली और महत...