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उत्थित लोलासन क्या है? उत्थित लोलासन करने का सरल विधि, विशेष लाभ, सावधानी और निष्कर्ष
उत्थित लोलासन क्या है ? उत्थित लोलासन करने का सरल विधि , विशेष लाभ , सावधानी और निष्कर्ष उत्थित लोलासन (Utthita Lolasana) एक योगासन...
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स्वस्थ जीवन जीने के लिए छोटे -छोटे उपाय के सूत्र (स्वास्थ्य-रक्षक आरोग्य-सूत्र) प्रातः उठकर 2-3 गिलास गुनगुना पानी पिएं। प्रतिदिन शौच-स्...
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नवधा भक्ति नवधा भकति कहउँ तोहि पाहीं। सावधान सुनु धरु मन माहीं।। प्रथम भगति संतन्ह कर संगा। प्रथम भक्ति का प्रारम्भ है संन्तों की प्रत्यक...
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विजय रथ दुहु दिसि जय जयकार करि , निज निज जोरी जानि। भिरे वीर छत रामहि , उत रावनहि बखानि।। रावनु रथी बिरथ रघुबीरा। देखि बिभीषन भय...
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