पतंजलि योग कक्षा में जाकर योग, प्राणायाम, आसन करने के लाभ

 "पतंजलि योग कक्षा में जाकर योग, प्राणायाम, आसन करने के लाभ"

1. सुबह जल्दी उठने की आदत पड़ती है।

2. सूर्य उदय देखने का अवसर मिलता है।

3. योग कक्षा मे शारीरिक मानसिक व्यायाम करने का अवसर मिलता है।

4. योग कक्षा मे जाने पर तनाव और अवसाद दूर होता है।

5. योग कक्षा मे जाने पर नए लोगो से संपर्क होता है ।

6. योग कक्षा मे हमारा बौद्विक स्तर ऊपर होता है।

7. हमारा बोलने/बात करने का ढंग, उच्चारण अच्छा होता है ।

8. हमारा आत्मविश्वास बढ़ता है।

9. योग कक्षा मे रम जाने वाले साधक के नैतिक और मानवीय मूल्यों का विकास होता है।

10. योग कक्षा में जाने से भेद्वभाव और जातिवाद दूर होता है 

11. हम अनुशासन सीखते हैं 

12. राष्ट्र के प्रति निष्ठावान होते हैं।मुझे गर्व है मैं स्वयंसेवक हूँ।

13. योग कक्षा में जाने से वेद, गीता, उपनिषद का ज्ञान प्राप्त होता हैं।

14. रामायण और महाभारत का सम्पूर्ण इतिहास का ज्ञान होता है।

15. योग कक्षा में जाने से देशभक्ति की भावना निर्माण होती है।

16. योग कक्षा में जाने से राष्ट्र और समाज के लिए निःस्वार्थ समर्पित सेवा करने की मानसिकता बनती है।

17. स्वभाव और आचरण में निर्मलता का संचार होता हैं।

18. पतंजलि योग कक्षा में आने से आपके बच्चे आत्मनिर्भर और स्वालंबी बनेंगे।

19. योग कक्षा मे आने से बच्चों में अच्छे संस्कार सीखते हैं।

20. अनुलोम विलोम प्राणायाम करने से बच्चों की बुद्धि तीक्ष्ण और कुशाग्र होती है जिससे उनके अच्छे नंबर आते हैं।

21. योग कक्षा में आसनों का अभ्यास करते रहने से बच्चों का शरीर फ्लेक्सिबल और मांसपेशियां मजबूत बनी रहती है।

22. भ्रामरी उदगीर और प्रणव प्राणायाम करने से उनके ध्यान केंद्रित करने की क्षमता और बढ़ जाती है जिससे उनको पढ़ा हुआ सब अच्छे से याद रहता है।

23. भस्त्रिका कपालभाति प्राणायाम करने से उनके फेफड़े का विकास अच्छे से होता है और फेफड़े मजबूत रहते हैं जिससे उनके कार्य क्षमता बढ़ जाती है और बीमारियों से ग्रसित नहीं होते हैं।

इसीलिए आप अपने बच्चों को प्रतिदिन पतंजलि की योग कक्षा में भेजिए और अपने बच्चों का भविष्य उज्ज्वल बनयें।